RPP Basket

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah

: SMA Negeri 6 PGRI DENPASAR

Mata Pelajara

: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester

: X / Ganjil

Waktu

: 1 x 50 menit (1 x pertemuan)

I. Stan Standa darr Kom Kompete petens nsii

Mempraktekan Mempraktekan berbagai berbagai teknik dasar permainan permainan dan olahraga dan nilai-nilai nilai-nilai yang terkandung didalamnya. II. Komp Kompete etensi nsi dasar dasar

Memprat Mempratekka ekkan n kombina kombinasi si tehnik dasar salah satu permainan permainan dan olahrag olahragaa beregu beregu bola bola besar besar dengan baik dan nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian menghargai lawan, berbagai tempat dan peralatan. III.Indikator

1.

Aspek Kognitif a. Menjel Menjelaska askan n Teknik Teknik dasar dasar dalam dalam permaina permainan n bola basket basket..

2.

Aspek Afektif a. Menunjukkan Menunjukkan prilaku prilaku bekerja bekerja sama, sama, toleransi toleransi,, percaya diri, keberania keberanian, n, menghargai menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan.

3.

Aspek Psikomotor a. Melakuk Melakukan an Teknik Teknik dasar dasar dalam dalam perma permaina inan n bola baske basket. t.

IV. Tujuan Pembelajaran Pembelajaran

1. Melalui Melalui kegiata kegiatan n diskus diskusii siswa siswa mampu menjel menjelask askan an tehnik tehnik melempar melempar dan menangkap menangkap bola ( pasing ) 2. Melalui Melalui kegiatan kegiatan diskusi diskusi siswa siswa mampu mampu memahami memahami Mermahami Mermahami tehnik tehnik mendrible mendrible.. 3. Melalui Melalui kegiata kegiatan n latihan latihan dan praktek praktek secara secara langsu langsung ng siswa siswa mampu melakuk melakukan an tehnik shoting dan lay up 4. Melalui Melalui permainan permainan dapat bermain bermain bola bola basket basket dengan dengan peraturan peraturan yang yang dimodifi dimodifikasi kasi V. MATERI MATERI PEMBEL PEMBELAJA AJARAN RAN

1. Teknik dasar melempar (passing). 1.1.

Teknik dasar melempar bola setinggi dada.

A. Tahap Tahap persi persiapa apan n 1)

Berd erdiri de denga ngan si sikap melangk ngkah. ah.

2)

Bola Bola dipe dipega gang ng deng dengan an kedu keduaa tan tanga gan n di di dep depan an dada dada..

3)

Badan ag agak co condong ke ke de depan.

B. Taha Tahap p gera geraka kan n 1)

Doro Dorong ngka kan n bola bola ke depa depan n denga dengan n melur melurus uska ka kedu keduaa lenga lengan n bers bersam amaa aan n kaki kaki

belakang dilangka dilangkahkan hkan ke depan depan dan berat berat badan dibawa dibawa kedepan. kedepan.

2)

Lepas Lepaska kan n bola bola dar darii kedua kedua pegang pegangan an tang tangan an set setel elah ah ked kedua ua leng lengan an luru lurus. s.

3)

Arah bola lurus sejaj jajar dada dada..

C. Akhi Akhirr gera geraka kan n 1)

Berat ba badan di dibawa ke ke de depan.

2)

Kedu Keduaa leng lengan an lur lurus ke depa depan n rile rileks ks..

3)

Pand Pandan ang gan meng mengik ikut utii ar arah ger gerakan akan bol bola.

Gambar 01 .Teknik lemparan dada (chess pass)

1.2.

Teknik dasar melepar bola pantul. A. Tahap persiapan persiapan 1)


2)

Bola Bola dipe dipega gang ng deng dengan an kedu keduaa tan tanga gan n di di dep depan an dada dada..

3)


B. Tahap Tahap gerakan gerakan 1)

Doro Dorong ngka kan n bola bola deng dengan an melu meluru rusk skaa kedua kedua leng lengan an ke depan depan bawa bawah h bersa bersama maan an

kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa kedepan. 2)


3)

Arah bola memantu ntul ke lanta ntai.

C. Akhir Akhir gerakan gerakan 1)


2)


3)


Gambar 02 . Teknik lemparan patul (bun pass) 1.3.

Teknik dasar melempar bola dari atas kepala.

A. Tahap Tahap persi persiapa apan n 1)


2)

Bola Bola dipe dipega gang ng deng dengan an kedu keduaa tan tanga gan n di atas atas kepa kepala la..

3)


B. Taha Tahap p gera geraka kan n 1)

Ayun Ayunka kan n bol bola ke depa depan n deng dengan an melu meluru rusk skaan kedu keduaa lenga engan n bers bersam amaa aan n kak kaki

belakang dilangka dilangkahkan hkan ke depan depan dan berat berat badan dibawa dibawa kedepan. kedepan. 2)


3)

Arah bola lurus dan menda ndatar.

C. Akhi Akhirr gera geraka kan n 1)


2)


3)


Gambar 02 . Teknik lemparan atas kepala (long pass) 2. Te Tekni knik k dasa dasarr mena menang ngkap kap bola bola

A. Tahap persiapan persiapan 1)

Berd Berdir irii denga dengan n sikap sikap mela melangk ngkah ah men mengha ghada dap p arah arah dat datang angnya nya bola. bola.

2)

Kedu Keduaa lenga lengan n diju dijulu lurk rkan an ke depa depan n menyo menyong ngso song ng arah arah datan datangn gnya ya bola bola deng dengan an

sikap telapak tangan menghadap arah datangnya bola. 3)

Berat erat bada badan n ber bertu tum mpu pada pada kaki kaki depa depan. n.

B. Tahap Tahap gerakan gerakan 1)

Seet Seetel elah ah bola bola menye menyentu ntuh h telapa telapak k tanga tangan, n, tari tarikl klah ah kaki kaki depan depan ke ke belaka belakang, ng, sik sikut ut

kedua lengan ditekuk hingga bola mendekati dada/badan. C. Akhir Akhir gerakan gerakan 1) Bada Badan n agak agak cond condong ong kede kedepan pan.. 2) Berat Berat badan badan bertu bertumpu mpu pada pada kaki kaki belaka belakang. ng. 3) Posisi Posisi bola dipegang dipegang di depa depan n dada. dada. 3. Te Tekn knik ik dasa dasarr dri dribb bble le

A. Taha Tahap p persi persiap apan an 1)

Posi Posisi si ber berdiri diri deng dengan an rend rendah ah..

2)

Kepala tegak

3)

Bola Bola dipe dipega gang ng deng dengan an kedu keduaa tan tangg ggan an.. B. Tahap Tahap pelak pelaksa sanaa naan n

1) Jika siswa siswa mendribble mendribble bola bola dengan tangan tangan kanan, kanan, maka tangan tangan kiri untuk untuk melindungi melindungi bola. Kaki Kaki kiri di di depan. 2)

Deng Dengan an posi posisi si kedu keduaa kaki kaki sedi sediki kitt di di tek tekuk uk

3)

Pantu Pantula lan n bol bolaa sej sejaja ajarr den denga gan n kaki kaki yang yang di di depa depan. n. C. Taha Tahap p lan lanju juta tan n

1)

Badan Badan tega tegak k samb sambil il mem memeg egang ang bola bola deng dengan an ked kedua ua tang tangan. an.

2)

Perhat Perhatik ikan an kaw kawan an bers bersiap iap-s -sia iap p mela melakuk kukan an ger geraka akan n sela selajut jutnya nya..

Gambar 04 . Teknik dribble VI. MODEL MODEL PEMBELAJARA PEMBELAJARAN N

1.

Mode Modell

: Inku Inkuir irii Terb Terbim imbi bing ng

2.

Meto Metode de Pemb Pembel elaj ajar aran an

: Meto Metode de cera cerama mah, h, tan tanya ya jaw jawab ab,, demo demont ntra rasi si,, dan dan pena penamp mpil ilan an..

VII. VII.

LANG LANGKA KAHH-LA LANG NGKA KAH H PEMB PEMBEL ELAJ AJAR ARAN AN

NO 1.

ALOKASI

KEGIATAN PEMBELAJARAN

WAKTU 15 Menit

PENDAHULUAN 

Membariskan siswa serta berdoa Formasi : siswa

guru



Memb Member erii gamb gambar aran an (apresiasi) tentang tentang materi materi

yang yang akan akan

disajikan. 

Memimpin pemanasan di mulai dari bagian tubuh paling atas sampai ujung kaki : peregangan statis dan dinamis I.

Lari Lari kel kelil ilin ing g lapa lapang ngan an seb seban anya yak k 2 kali kali..

II. II.

Pere Perega ganga ngan n Stat Statis is : dimul dimulai ai dari dari

kepal kepala, a, bahu, bahu,

tanga tangan, n,

pergelangan pergelangan tangan, tangan, pinggang, pinggang, dan tungkai. tungkai. III. III. Perega Peregangan ngan Dinami Dinamiss : dimulai dimulai dari kepala, kepala, bahu, bahu,

tangan, tangan,

pergelangan pergelangan tangan, tangan, pingang, tungkai, tungkai, dan pergelangan pergelangan kaki kaki masing-masing 2x8 hitungan. Ditambah gerakan kombinasi

NO

ALOKASI


WAKTU

2 x 8 hitungan. 2.

INTI

50 Menit

Ekplorasi

A. IMITAS IMITASII

10 Menit

1. Menirukan Menirukan contoh Teknik Teknik dasar melempar melempar bola bola setinggi setinggi dada, melempar bola pantul dan melempar bola dari atas kepala. 2. Menirukan Menirukan contoh contoh Teknik Teknik dasar menangkap menangkap bola. 3. Menirukan Menirukan contoh contoh teknik teknik dasar dasar dribbling dribbling 4. Meniru Menirukan kan contoh contoh lay-up lay-up shooting shooting Forma Formasi si : sisw siswaa dibag dibagii menja menjadi di 2 kolom kolompok pok,be ,berb rbar aris is sali saling ng berhadap–hadapan. berhadap–hadapan.

Guru

ditengah-tengah ditengah-tengah

memberikan memberikan

penjelasan. penjelasan. siswa

guru B. MANIPU MANIPULAS LASII -

Melak elakuk ukaan te teknik nik da dasar me melempar par bo bola se setingg nggi dada dada,, 15 Menit

melempar bola pantul dan melempar bola dari atas kepala. -

Melakukan teknik dasar menan nangkap bola.

Forma Formasi si : sisw siswaa dibar dibaris iska kan n kemb kembal ali, i, kemu kemudia dian n diev dieval alua uasi si perbaris, perbaris, dan setiap individu individu dari yang terdepan sampai yang terakhir.

Barisan siswa

guru ELABORASI

C. PRES PRESIS ISII -

Melak elakuk ukaan la latiha ihan se secara ma mandi ndiri de denga ngan te tekni knik ya yang

10 Menit

baik dan benar serta serta persiapan persiapan untuk untuk dilakukan dilakukan tes. D. ARTIKULASI ARTIKULASI -

Melakukan latihan sekaligus pelaksanaan tes atau

pengambilan pengambilan nilai untuk menyempurnakan menyempurnakan teknik dasar permainan permainan bola basket basket secara secara berkelompok. berkelompok.

Formasi pengambilan nilai :

15 Menit

NO

siswa

3.

ALOKASI


WAKTU

guru

15 menit

PENUTUP KONFIRMASI :

Untuk Untuk menga mengakhi khiri ri kegi kegiata atan n siswa siswa dibe diberik rikan an kesem kesempat patan an 3 Menit



untuk melakukan pendinginan (colingdown). 

Merefleks leksii

secara

globa obal

dan

tanya nya

jaw jawab

tent tentaang 8 Menit

pembelajaran pembelajaran yang dipelajari. dipelajari. Formasi : siswa

guru 

Pengabsenan, berdoa dan pulang

VIII. Buku Sumber

1. Buku Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan. Karangan Drs Roji

IX. Sumber Belajar / Alat / Bahan Bahan

1. Ruang Ruang terb terbuka uka / lapa lapanga ngan n 2. Peluit 3. Bendera 4. Bola 5. Stop wa watch

X. Penilaian

4 Menit

10.1. Teknik Penilaian

INDIKATOR Tehnik Penilaian Melakukan teknik Test praktek dasa dasarr mele melemp mpar ar (passing) menangkap, drib dribbl bliing bola bola,, shoo shooti ting ng laylay-up up pada permainan permainan bola basket. basket. Melakukan permainan permainan yang Test tertulis di8modifikasi.

Obsevasi

a.

Bentuk Instrumen Test unjuk kerja

Instruman Melakukan tehnik dasa dasarr mele melemp mpar ar dan dan menangkap bola.

Pilihan ganda / uraian Bagaimana teknik singkat dasar yang benar dalam melakukan permaina permaina basket Lembar observasi

Melakukan toleransi nsi, percaya diri, keberanian, keselamatan, kerjasama dan bersedia bersedia berbagi tempat dan peralatan

Tes unjuk kerja (psikomotor)

Lakukan teknik dasar permainan bola basket (melempar (melempar bola setinggi setinggi dada, melempar bola pantul pantul dan melempar melempar bola di atas atas kepala) kepala) Keterangan : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai 1 sampai dengan 4, skor maksimal 12

Jumlah skor yang diperoleh Nilai =

X 100 Jumlah skor maksimal (12)

b.

Pengamatan Pengamatan sikap sikap (afektif) (afektif)

Taati Taati tata tata tertib tertib yang berlak berlaku u selama selama pelajar pelajaran, an, sikap sikap dalam dalam selama selama pelaksa pelaksanaan naan pembelajaran, pembelajaran, dengan dengan rentang rentang nilai 1 sampai sampai 4 dan nilai nilai maksimalnya maksimalnya adalah adalah 24 Jumlah skor yang diperoleh Nilai =


c.

Kuis/embedded test (kognitif) test (kognitif)

Jawab secara lisan/tulis atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai teknik dasar permainan bola basket. Keterangan : Berikan Berikan penilaian penilaian terhadap terhadap kualitas kualitas jawaban jawaban peserta peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 3, skor maksimal adalah 6 Jumlah skor yang diperoleh Nilai =


Nilai akhir yang diperoleh siswa =

1.

Nilai tes tes unjuk kerja + nilai nilai observasi observasi + nilai nilai kuis 3

Rubr Rubrik ik Penil enilai aian an

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ( PSIKOMOTOR) Teknik Dasar melempar dan menangkap bola pada permainan bola basket.

No

Nama Siswa Siswa

Aspek Cara Cara mela melaku kuka kan n Cara tekn teknik ik mele melemp mpar ar melakukan bola setinggi setinggi dada teknik serta cara melempa melemparr bola menangkap bola. pantul serta cara menangkap bola.

Cara melakukan teknik mele melempa mparr bola bola dari atas kepala Skor serta cara menangkap bola.

Nilai

1 2 3 4 Keterangan : Berikan nilai terhadap nilai terhadap kualitas unjuk kerja siswa : a.

Cara melakukan teknik melempar bola setinggi dada serta cara menangkap bola.

b. Cara melakukan melakukan teknik teknik melempar melempar bola bola pantul serta cara cara menangkap menangkap bola. c. Cara melakukan teknik melempar bola dari atas kepala serta cara menangkap bola.

Rentang nilai 1-4 : 4 = sangat baik 3 = baik 2 = cukup 1 = kurang

RUBRIK PENILAIAN PERILAKU (AFEKTIF) Dalam Olahraga Permainan Bola Besar

Bersedia

No

Nama

Toleran

Percaya

keberani

keselamat

siswa

si

diri

an

an

kerjasa

berbagi berbagi tempat

ma

Skor

Nilai

dan peralatan peralatan

Keterangan :

Berikan nilai terhadap kualitas sikap siswa dengan rentang nilai 1- 4, jika : 4 = sangat baik

3 = baik

2 = cukup

1 = kurang

RUBRIK PENILAIAN Pemahaman Konsep Gerak Kognitif Dalam Olahraga Permainan Bola Basket

Aspek yang Dinilai Jelaskan secara singkat bagaimana Jela Jelaska skan n seca secara ra singk singkat at No

Nama

cara cara melakuk melakukan an teknik teknik melempa melempar r bagaimana bagaimana

Siswa

bola setinggi setinggi dada! dada!

melakukan

cara teknik

menangk menangkap ap bola bola dengan dengan benar! 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Keterangan :

Berikan nilai terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang nilai 1-3 3= jawaban benar 1= jawaban salah

NILAI KESELURUHAN

Skor

Nilai

No 1 2 3 4

Nama Siswa Siswa

Nilai

Keterangan : Nilai 0 – 70

= TIDAK TIDAK TUNTAS TUNTAS

Nilai 75 75 – 100

= TUNTAS TUNTAS

Tuntas/Tidak Tuntas/Tidak Tuntas Tuntas

RPP Basket

Recommend Documents