Ppt Penyuluhan Dm

 Apakah Diabetes itu ? Diabetes merupakan keadaan yang timbul karena ketidakmampuan tubuh mengolah karbohidrat/glukosa akibat kurangnya jumlah insulin atau insulin tidak berfungsi sempurna

Apa sih itu INSULIN ???  Yaitu hormon yang mengatur kadar gula dalam darah dan menurunkan produksi glukosa.

Cara Kerja Insulin

Peran Insulin

Tipe Diabetes Melitus • • • •

Diabetes Tipe 1 Diabetes Tipe 2 Diabetes dalam Kehamilan Diabetes Tipe Lain

Siapa Yang Beresik Terkena??  Yang Bisa Dirubah  Yang Tidak Bisa Dirubah

• • • •

as dan etnik  !i"ayat keluarga !#mur atau #sia $ %& tahun !i"ayat melahirkan bayi dengan berat badan' %kg

• (erat badan berlebihan • !Kurangnya akti)itas fisik. • !*enyakit Darah Tinggi+$1%&/,& mm-g. • !Diet tidak sehat +Tinggi gula dan endah serat

Bagai!ana Cara Mengetahuin"a??

 da esiko

 da tanda0 tanda

*eriksa Kadar ula Dalam Darah

Apa "ang Terja#i Bila Seserang Men#erita Diabetes?

•fek jangka pendek  •fek jangka panjang

%&ek 'angka Panjang • 3enyebabkan stroke 4 serangan jantung • 3enyebabkan kebutaan • *eredaran darah ke tungkai atau lengan terganggu5 luka sukar sembuh • injal menjadi rusak dan gagal berfungsi • angguan sel saraf5 sehingga reaksi terhadap rangsang terganggu

Pe!i(u Ka#ar )ula Darah *en#ah+,ipglike!i • 3engabaikan makan •  kti)itas yang meningkat • 6lahraga berat • 3inum obat terlampau banyak  • 7untikan insulin dosis tinggi • *erubahan kebutuhan tubuh akan obat • Konsumsi alkohol

)ejala Ka#ar )ula Darah *en#ah • • • • •

asa gemetar asa lemas dan lapar (erkeringat dingin 7akit kepala *andangan kabur/gelap perasaan gugup

Diabetes memang tidak dapat disembuhkan5 tapi D*T D8K9DL8K9

Pla Makan "ang Baik Langkah Pertama • 3akan teratur sesuai kebutuhan • 3akan beragam makanan • (atasi makanan lemak5 terutama lemak he"ani • :arak makan besar %;< jam • -indari makanan kaya gula • :angan minum alkohol • (atasi konsumsi garam

,i#up Lebih Akti&  Langkah kedua • en=anakan untuk bergerak aktif >& menit atau lebih setiap hari •  kti)itas dapat dibagi menjadi kegiatanke=il sehingga total menjadi >& menit • *ilih kegiatan yang diminati dan sesuaikemampuan

Minu! -bat Sesuai Anjuran Dkter Langkah ketiga • *atuhi jad"al minum obat • :angan mengubah dosis tanpa sepengetahuan dokter • (agi yang menggunakan insulin patuhi jad"al makan nda demi keberhasilan terapi

Periksa Ka#ar )ula Darah Se(ara Teratur Langkah Keempat ?atat@ • 9ilai kadar gula darah • Tanggal pemeriksaan • 6bat yang diminum • Kondisi tubuh saat pemeriksaan

Perhatikan Kaki An#a Langkah Kelima • *eriksa kaki nda setiap hari. • :agalah agar kaki nda selalu bersih5kering dan lembut • unakan kaus kaki dan alas kaki yang nyaman • *otong kuku jari kaki lurus5 sejajar dengan ujung jari

Teri!a Kasih