Como Transformo Mi Sombra

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¿Cómo transformo mis Sombras? ¿Qué significa realmente transformar tus Sombras? ¿Cómo hacerlo? Comienza con una Clave Clave Genética. Al principio lo mejor es empezar por tu Función Vital. Léela, piensa en ella. Busca esa Sombra en el mundo. Mira cómo funciona. Y luego aplica ese mismo conocimiento internamente en tu vida: ¿Cómo se manifiesta en ti? ¿Cuál es tu respuesta personal? ¿Cómo te sientes al respecto? No hace falta que apliques tensión al proceso. Sólo observa. Simplemente contén dentro de ti la energía de esa Sombra sin más: contémplala. La próxima vez que te sientas incómodo (tal vez físicamente, tal vez emocionalmente o puede que mentalmente), piensa si esa sombra podría ser responsable de esa incomodidad. Aplica tu inteligencia a la cuestión. Aplica tu imaginación. Explorar dentro de ti. Confía en tu intuición. Pasa tanto tiempo como necesites en este proceso hasta que tu vida te muestre el funcionamiento de la Sombra dentro de ti. El proceso puede ser rápido r ápido para algunas personas y con algunas Sombras. A otros les puede costar semanas o incluso meses. Se paciente. Cuanto más tiempo tengas que esperar, mayor será la penetración. Una vez que identificas la Sombra, comienza la Fase 1 de transformación.

Las 3 fases de transformación

Fase 1 – Permitir El permitir sucede cuando te haces consciente de una Sombra dentro de ti. Puede que no te guste. Puedes desear que desaparezca. No tiene por que gustarte ni tienes por qué aceptarla todavía. Sólo tienes que permitirla existir. Permitir es un acto muy generoso. Contienes la sombra y la sigues mirando, sin importar lo incómodo que te haga sentir su comportamiento.

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Fase 2 – Aceptar Aceptar es un nivel más profundo que permitir. Una vez que has permitido durante el tiempo suficiente esa Sombra, se va convirtiendo en aceptación. Aceptar una Sombra es un gesto poderoso. Significa que tu consciencia individual se puede pillar a sí misma al vuelo en el acto, y aunque puede que no seas capaz de detener su manifestación, tu consciencia individual ha sitiado ya el patrón de Sombra.

Fase 3 – Abrazar Abrazar es completar la transformación. Cuando has abrazado un Sombra o una manifestación particular de ella, entonces ya no te tiene poder sobre ti. Has transcendido la frecuencia de su órbita. Saborearás la libertad y sabrás que ese patrón, en particular, está abandonando o ya ha abandonado tu vida para siempre. Así es como sucede el desmantelamiento del patrón victimista al nivel físico de nuestro ADN. En la Fase 3 incluso te puedes hacer consciente de que la Gracia ha estado trabajando para que tu fueras capaz de trascender esa Sombra. Las tres fases de más arriba tienen su propio ritmo y tiempos en nuestras vidas. No hay reglas. A veces el progreso parece bastante lento y gradual. Otras veces y con otros patrones, es posible que puedas pasar de la Fase 1 a la 3 con una rapidez asombrosa. Las cualidades más importantes que nos ayudan a trascender nuestros estados de Sombra son la paciencia, la autocompasión y la gentileza. No tiene por qué ser un proceso tenso ni difícil. Cuando abordas este trabajo con suavidad, se abrirá dentro de ti como una flor. Dado que nuestra sociedad y nuestra educación tienden a entrenarnos para que nos tensemos frente a las dificultades, estas tres preciosas cualidades por si solas pueden cambiar tu vida. © Richard Rudd / www.genekeys. www.genekeys.com com © de la traducción: Victoria Malvar / www.lasclavesgeneticas.com

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