Gudang Sekolah Gudangnya Ilmu Pengetahuan
Kesehatan
Makalah
Agama Islam
Cerpen
Ilmu Komputer
Surat Menyurat
MAKALAH KESEHATAN PRIBADI Posted on 10 September 2015 Updated on 10 September 2015 Gudangsekolah!om "er#kut #n# adalah makalah tentang kesehatan pr#bad#$ d# mana makalah #n# b#sa d# %ad#kan
sebaga# bahan untuk tugas bag# para s#s&a sela#n #tu %uga sangat pent#ng bag# k#ta untuk mengetahu# tentang kesehatan leb#h dalam$ karna yang namanya manus#a past# meng#ng#nkan tubuh yang sehat kan' nah untuk #tu d# blog #n#lah mungk#n b#sa membantu anda untuk d# %ad#kan tempat anda bela%ar ok langsung sa%a d# ba&ah #n# makalah tentang kesehatan pr#bad# ( KA)A P*+GA+)A, Pu%# syukur k#ta pan%atkan kehad#rat Allah S-) yang telah member#kan rahmat serta karun#a+ya kepada Kam# seh#ngga kam# berhas#l menyelesa#kan MAKA.A/ #n# yang Alhamdul#llah tepat pada &aktu yang ber%udul K*S*/A)A+ P,I"AI K*S*/A)A+ adalah salah satu bag#an terpent#ng dalam keh#dupan manus#a$ ba#k kesehatan pr#bad# maupun kesehatan l#ngkungan Manus#a dapat berakt##tas dengan ba#k apab#la tubuhnya sehat Kesehatan badan harus k#ta %aga dan pel#hara yang sesua# d# an%urkan oleh pakar kesehatan "eg#tu sangat pent#ng art# kesehatan seh#ngga d# sekolahsekolah pend#d#kan kesehatan telah men%ad# bag#an dar# mata pela%aran salah satunya pend#d#kan kesehatan %asman# dan rohan# # sekolah dasar kesehatan pr#bad# menduduk# peran yang sangat pent#ng$ guru d# tuntut untuk menerapkan gaya h#dup sehat dalam d#r# anakanak mur#d+ya$ karena t#dak d# pungk#r# mas#h banyak anakanak yang kurang perdul# tentang kesehatan pr#bad# seh#ngga mereka sangat mudah terserang penyak#t A3)A, ISI ( KA)A P*+GA+)A, 4444444444444444444444 A3)A, ISI 44444444444444444444444444 "A" 1 P*+A/U.UA+ 44444444444444444444444 11 .A)A, "*.AKA+G 44444444444444444444 12 )UUA+ P*+U.ISA+ 4444444444444444444 16 MA+3AA) P*+U.ISA+ 444444444444444444 17 SIS)*MA)IKA P*+U.ISA+ 4444444444444444 "A" 2 P*M"A/ASA+ 444444444444444444444444 21 *3*+ISI K*S*/A)A+$ )*+)A+G)*+)A+G K*S*/A)A+ A+ "*)APA P*+)I+G+8A K*S*/A)A+ 4444 4444444444 22 P*+IIKA+ K*S*/A)A+ 4444444444444444 26 K*S*/)A+ P,I"AI 4444444444444444444 "A" 6 P*+U)UP 444444444444444444444444444 61 K*SIMPU.A+ 444444444444444444444444 62 SA,A+ 44444444444444444444444444
"A" 1 P*+A/U.UA+ .A)A, "*.AKA+G Kesehatan pr#bad# adalah badan d#r# seseorang yang bers#h dar# segalanya yakn# penyak#t ya#tu berasal dar# tubuh manus#a maupun luar tubuh manus#a tersebut Men%aga kesehatan pr#bad# #tu sangatlah pent#ng buat kalangan anak ke!#l$orang de&asa maupun buat orang tua Pr#bad# yang sehat b#sa d# katakana sehat b#la luar dan dalam tubuh pr#bad# seseorang #tusudah bers#h dar# segala penyak#tyang dapat mempengaruh# kesehatan pr#bad# tersebut Cara memel#hara pr#bad# dapat d# bag# men%ad# 2 bag#an d#antaranya ( 1 Memel#hara kesehatan %asman# Contohnya ( Makan dan m#num 7 sehat 5 sempurna 2 Memel#hara kesehatan rohan# Contohnya ( selalu ber#k#r os#t# d# set#ap &aktu dan b#sa %uga men%aga perasaan dan t#dak terombangamb#ng oleh perasaan tersebut
)UUA+ P*+U.ISA+ 1
M*+AGA K*S*/A)A+ P,I"AI
2
M*+G*)A/UI )*+)*+G)*+)A+G K*S*/A)A+
6
M*+G*,)I "*)APA P*+)I+G+8A K*S*/A)A+
MA+3AA) P*+U.ISA+ 1 Memaham# baga#mana men%aga kesehatan pr#bad# 2 Mengetahu# !ara!ara men%aga kesehatan pr#bad# 6 Mengetahu# ge%alage%ala penyak#t yang akan menyerang kesehatan pada pr#bad# k#ta S*ISMA)IKA P*+U.ISA+ Adapun s#stemat#ka penul#san pada makalah #n# ya#tu ( a KA)A P*+GA+)A, b A3)A, ISI ! "A" 1 ( P*+A/U.UA+ yang ber#s# .A)A, "*.AKA+G$ )UUA+$MA+3AA)$ dan S*ISMA)IKA P*+U.ISA+ d "ab 2 ( t#n%auan teor#t#s yang ber#s# mengena# konsep men%aga K*S*/A)A+ PI"AI e "ab 6 ( P*+U)UP yang ber#s# K*SIMPU.A+ dan SA,A+
"A" 2 P*M"A/ASA+ *3*+ISI K*S*/A)A+$ )*+)A+G)*+)A+G K*S*/A)A+ A+ "*)APA P*+)I+G+8A K*S*/A)A+ Kesehatan adalah keadaan se%ahtera dar# badan$ %#&a$ dan sos#al yang memungk#nkan set#ap orang h#dup produkt# se!ara ses#al$ dan ekonom#s )erkadang ada %uga yang mengart#kan kesehatan #tu adalah mereka dar# golongan masyarakat ke!#l dan pedagang alam pelayanan kesehatan$ masalah #n# men%ad# leb#h pel#k$ berhubungan dalam mana%emen pelayanan kesehatan t#dak sa%a terka#t beberapa kelompok manus#a$ tetap# %uga s#aat yang khusus dan pelayanan kesehatan #tu send#r# Pemel#haraan kesehatan adalah upaya penanggulangan dan pen!egahan gangguan kesehatan yang memerlukan pemer#ksaan$ pengobatan dan atau pera&atan termasuk keham#lan dan persal#nan asardasar pembangunan nas#onal d# b#dang kesehatan adalah sebaga# ber#k#ut ( 1 Semua &arga +egara berhak memperoleh dera%at kesehatan yang opt#mal agar dapat beker%a dan h#dup layak sesua# dengan martabat manus#a 2 Pemer#ntah dan masyarakat bertanggung %a&ab dalam memel#hara dan mempert#ngg# dera%at kesehatan rakyat 6 Penyelenggara upaya kesehatan d# atur oleh pemer#ntah dan d#lakukan se!ara seras# dan se#mbang oleh pemer#ntah dan masyarakat Usaha kesehatan pr#bad# adalah daya upaya dar# seseorang untuk memel#hara dan mempert#ngg# dera%at kesehatannya send#r# Membuat d#r# selalu sehat$ d# samp#ng berguna untuk d#r# send#r# dan %uga akan menguntungkan kesehatan masyarakat d#sek#tarnya )#dur dan #st#rahat merupakan sebuah mekan#sme alam#ah yang berkhas#at un tuk memel#hata kese#mbangan dalam tubuh atau homeostat#s Setelah lelah berolahraga$ berma#n dan beker%a seseorang mest# #st#rahat dan t#dur yang !ukup Kurang t#dur akan berpengaruh terhadap konsentras# k#ta dalam melakukan peker%aan Sebal#knya$ banyak kege#atan sepert# akt#9#tas ber#rama bagus eeknya bag# pengurangan stress /al #n# %uga termasuk keg#ataan penyalur hob# sepert# berma#n$ berolahraga atau mendengarkan mus#! Aspekaspek kesehatan Pada dasarnya kesehatan #tu mel#put# empat aspek$ antara la#n ( Kesehatan #s#k ter&u%ud apab#la seseorang t#dak merasa dan mengeluh sak#t atau t#dak adanya keluhan dan memang se!ara organ tubuh berungs# normal atau t#dak mengalam# gangguan )u%uan mempela%ar# kesehatan pr#bad# Kesehatan pr#bad# mempunya# tu%uan sebaga# ber#kut ( 1 apat mengenal berbaga# ma!am ge%ala penyak#t yang berhubungan dengan kesehatan pr#bad# 2 engan mengenal obat sederhana atau r#ngan untuk penyak#t kul#t$ mata$ g#g#$ dan perut dll 6 apat melakukan !ara pen!egahan dan pengobatan sederhana atau r#ngan sebelum ke puskesmas atau dokter 3a!toraktor yang mempengaruh# kesehatan Umum$ ada t#ga a!tor yang mempengaruh# kesehatan seseorang ya#tu (
1 Penyebab penyak#t 2 Manus#a sebaga# tuan rumah 6 .#ngkungan h#dup Gangguan kese#mbanagan antara ket#ga aktor tersebut menyebabkan t#mbulnya penyak#t Usahausaha kesehatan masyarakat d#tu%ukan untuk mengendal#kan kese#mbangan dan ket#ganya seh#ngga set#ap &arga masyarakat dapat men!apa# dera%at k esehatan yang set#ngg#t#ngg#nya 1 Penyebab penyak#t Penyebab penyak#t dapat d#bag# dalam dua golongan ya#tu ( a Golongan e:ogen 8a#tu penyebab penyak#t yang terdapat d# luar tubuh manus#a yang dapat menyerang perorangan dan masyarakat b Golongan endogen 8a#tu penyebab penyak#t yang terdapat d# dalam tubuh manus#a yang dapat menyerang perorangan dan masyarakat a Golongan e:ogen Golongan e:ogen dapat d#bag# dalam ( 1; 8ang nyata dan h#dup Penyebab penyak#t #n# ser#ng d#sebut b#b#t pen yak#t !ontohnya ( bakter#$ 9#rus$ %amur$ proto
trauma elektr#k ( kena arus l#str#k > trauma mokan#k ( terpukul$ tertabrak > trauma therm#k ( terbakar !; makanan kekurangan beberapa /ab#tus =pera&akan; m#salnya ( pera&akan t#ngg#$ kurus dan berdada semp#t d#katakan mudah terserang penyak#t > Penyak#tpenyak#t turunan m#salnya ( asthma$ buta &arna dll > 3aktor us#a ( daya tahan tubuh pada bay#$ anakanak$ orang de&asa dan pula orangorang us#a
lan%ut sangat berbedabeda 2 Manus#a sebaga# tuan rumah "erb#!ara tentang kesehatan$ maka %elaslah manus#a sebaga# tuan rumah$ ya#tu manus#a yang selalu d#h#nggap# penyak#t merupakan aktor yang sangat pent#ng aya tahan tubuh dapat d#pert#ngg# dan d#%aga dengan ( > Makanan yang sehat$ !ukup k&al#atas$ maupun k&ant#tasnya > @aks#nas# untuk men!egah penyak#t #neks# tertentu > Pemel#haraan$ pemb#naan kesehatan %asman# dengan berolahraga dengan teratur > Cara h#dup dengan teratur dalam beker%a$ ber#st#rahat$ berekreas#$ dan men#kmat# h#buran pada &aktunya > Menambah pengetahuan ba#k dengan menuntut #lmu d# bangku sekolah$ memba!a bukubuku #lmu pengetahuan ataupun dar# pengalamanpengalaman h#dup dalam masyarakat > Patuh pada a%aran agama 6 .#ngkungan h#dup .#ngkungan h#dup adalah segala sesuatu ba#k benda maupun keadaan yang berada d# sek#tar manus#a$ yang dapat mempengaruh# keh#dupan manus#a dan masyarakat .#ngkungan h#dup dapat d# bag# men%ad# empat bag#an ( a .#ngkungan b#olog# b .#ngkungan #s#k ! .#ngkungan ekonom# d .#ngkungan mental sos#al Pen!egahan penyak#t Umum$ dalam gar#s besarnya usahausaha kesehatan dapat d#bag# men%ad# t#ga golongan ya#tu ( 1 Usaha pen!egahan 2 Usaha pengobatan 6 Usaha rehab#l#tas alam ke t#ga %en#s usaha #n#$ usaha pen!egahan penyak#t mendapat tempat utama$ karena usaha pen!egahan akan d# peroleh has#l yang leb#h ba#k ba#k$ serta memerlukan b#aya yang leb#h murah d#band#ngkan dengan usaha pegobatan maupun usaha rehab#l#tas apat k#ta mengert# men!egah agar kak# t#dak patah akan member#kan has#l yang leb#h ba#k serta memerlukan b#asya yang leb#h murah d#band#ngkan dengan mengobat#nya yang sudah patah ataupun merehab#l#tas# kak# patah dengan kak# buatan P*+IIKA+ K*S*/A)A+ Pend#d#kan kesehatan adalah usaha yang d# ber#kan berupa b#mb#ngan atau tuntunan keapada seseorang atau anak d#d#k tentang kesehatan yang mel#put# seluruh aspek pr#bad# =#s#k$ mental$ sos#al; agar dapat tumbuh berkembang se!ara harmon#s dan ba#k )u%uan pend#d#kan kesehatan a Men#ngkatkan pengetahuan anak d#d#k tentang #lmu kesehatan termasuk !ara h#dup b Menanamkan dan memb#na n#la# dan s#kap mental yang pos#t# ! Menanamkan dan memb#na kesehatan dalam keh#dupan sehar#har# d Men#ngkatkan keteramp#lan yang berka#tan dengan pemel#haraan$ pertolongan dan pera&atan kesehatan e Manaat dan kegunaan pend#d#kan kesehatan adalah untuk membentuk manus#a Indones#a seutuhnya yang mem#l#k# pertumbuhan dan perkembangan yang harmon#s dan opt#mal
K*S*/A)A+ P,I"AI Kesehatan pr#bad# adalah tuntutan kepada sesorang tentang kesehatan yang mel#put# aspek ##k agar dapat tubuh dan berkembang se!ara harmon#s Kesehatan pr#bad# yang harus k#ta pel#hara d#antaranya ( a Kesehatan kul#t Untuk men%aga kesehatan kul#t agar selalu bers#h adalah dengan mand# m#n#mal 2 kal# dalam sehar#$ mand# berguna members#hkan debu dan kotoran sepert# ( kuman$ bakter# dll yang melekat pada badan$ dan %uga dapat mengh#langkan k er#ngat Seba#knya dalam mand# k#ta harus menggunakan sabun atau pembers#h kul#t dar# debu dan kotoran b Kebers#han kuku Seba#knya bag# anak d#d#k memotong kukunya harus pendek$ d#lakukan sem#nggu sekal# dan d# bers#hkan dengan sehat yang lembut d# p#ngg#r daun kuku Agar t#dak meny#sakan kotoran dalam kuku #tu ! Kesehatan rambut #lakukan dengan keramas pada saat mand#$ d#lakukannya sem#nggu sekal# dan leb#h bagusnya set#ap mand# k#ta harus keramas Keramas tersebut menggunakan shampoo atau obatobatan la#nnya yang bertu%uan buat mengh#langkan kotoran dan men%aga rambut k#ta supaya sehat dan bagus d Kebers#han mata Members#hkan mata dengan a#r bers#h se!ara rut#n adalah keb#asaan yang sangat ba#k agar terh#ndar dar# penyak#t yang akan menyerang mata "eberapa penyak#tnya adalah ( Alerg# d# mata Gangguan 9#sus Kon%ungt#9#t#s .uka pada mata Saluran a#r mata tersumbat e Kebers#han rongga mulut dan g#g# #lakukan dengan !ara berkumur dan meny#kat g#g# Meny#kat g#g# dengan odol dan p#l#h s#kat yang sesua# dengan bulu yang lunak Meny#kat g#g# d# lakukan setelah makan dan sebelum t#dur pada malam har# Meggosok g#g# %uga ada aturannya$ terlalu keras dan lama tak membuat kotoran segera meny#ngk#r sebal#knya malah meluka# gus# dan merusak g#g# Ilmuan dar# #nggr#s selama sebulan menggelar pengamatan terhadap 10 orang ,esponden d# bag# men%ad# beberapa kelompok dengan pola gosok g#g# yang sangat berbedabeda$ ya#tu responden yang hanya menggosok g#g# sek#tar 20 det#k sa%a$ h#ngga yang d# atas 6 men#t$ has#lnya lak mas#h tebal dan menempel$ kendat# tekanan pada g#g# semak#n kuat dan mak#n lama menggosok$ untuk #tu para #lmuan mengan%urkan agar keg#atan bers#hbers#h #n# !ukup d#lakukan pal#ng lama sek#tar 2 men#t sa%a Kebers#han tel#nga Members#hkan lubang tel#nga seba#knya dengan menggunakan a#r yang masak yang d#ng#n atau dengan obat tetes tel#nga )ah# lenga bers#hat lehat$ l#at dan berguna menahan b#natang atau kotoran yang masuk ke dalam tel#nga oleh karena #tu %angan terlalu ser#ng d# bers#hkan hanya !ukup 2 m#nggu sekal# #antara penyak#tpenyak#t tel#nga adalah ( Congek d# tel#nga
Gangguan pada lubang ant#ngant#ng +yer# tel#nga )el#nga perenang g Kebers#han h#dung /#dung d#bers#hkan menggunakan ka#n halus atau mengh#rup lalu d# semprotkan keluar Penyak#t h#dung d#antaranya adalah ( M#m#san S#mus#t#s h Kebers#han kak# dan tangan Men!u!# tangan sebelum makan dan men!u!# kak# sehab#s berma#n atau ker%a dan sebelum t#dur karna akan mengh#langkan kotorankotoran yang menempel dan seba#knya menggunakan sabun agar bers#h # Pemel#haraan paka#an Paka#an yang memenuh# syarat kesehatan d#antanya ( )#dak merusak kul#t )#dk terlalu semp#t dan t#dak terlalu longgar Mudah d#!u!# dan d#rap#hkan -arna sesua# dengan kul#t dan us#a pemaka# Sepatu dan sandal selalu d# bers#hkan angan menaruh paka#an yang bekas d#paka# kedalam lemar# Sed#akan tempat khusus buat ba%u$ sepatu dll Kosongkan sakusaku yang berada d# ba%u dan !elana Paka#an yang d#s#mpan dalam lemar# selalu dalam keadaan bers#h dan ker#ng Per#ksalah semua tas$ sepatu$ top# dll apakah sudah rap#h dan rap#h % Makanan dan m#numan sehat 3ungs# makanan bag# tubuh 3ungs# makanan bukan hanya sekedar untuk mengh#langkan rasa lapar tetap# leb#h utama adalah untuk mendapatkan tenaga$ mendapatkan
"A" 6 P*+U)UP K*SIMPU.A+ Pend#d#kan kesehatan adalah usaha yang d# ber#kan berupa b#mb#ngan atau tuntutan kepada seseorang atau anak d#d#k tentang kesehatan yang mel#put# seluruh aspek pr#bad# =#s#k$ mental$ sos#al; agar dapat tumbuh berkembang se!ara harmon#s dan ba#k Kesehatan pr#bad# adalah tuntutan kepada sesorang tentang kesehatan yang mel#put# aspek ##k agar dapat tubuh dan berkembang se!ara harmon#s dan ba#k Kesehatan pr#bad# mel#put# ( Kebers#han kul#t Kebers#han ,ambut Kebers#han Kuku Kebers#han Mata Kebers#han ,ongga mulut dan g#g# Kebers#han )el#nga Kebers#han /#dung Kebers#han )angan dan kak# SA,A+ Guru harus pedul# terhadap kesehatan anak d#d#knya dan mengan%urkan anak d#d#knya untuk memer#ksa kesehatan pr#bad#nya se!ara rut#n em#k#an yang dapat kam# paparkan mengena# mater# yang men%ad# pokok bahasan dalam makalah #n#$ tentunya mas#h banayak kekurangan dan kelemahannya$ oleh karena terbatasnya pengetahuan$ &aktu $ dan reerens# yang ada hubungannya dengan %udul makalah #n# Semoga makalah #n# berguna bag# penul#s pada khususnya %uga para pemba!a yang bud#man pada umumnya em#k#an makalah pr#bad# kam# sa%#kan$ semoga bermanaat$ ter#makas#h atas kun%ungan nya dan %angan lupa y ada banyak %uga lho art#kelart#kel menar#k la#nnya yang past# hanya d# gudangsekolah!om
Created "y ( Mo!h Abdoel a!ob )entang #klan#klan #n#
Yuk Share
)h#s entry &as posted #n Kesehatan$ Makalah and tagged makalah kesehatan$ makalah kesehatan pr#bad#$ pengert#an kesehatan$ pengert#an kesehatan pr#bad#$ tugas makalah kesehatan pr#bad#
P*+G*,)IA+ A+ 3U+GSI MA+A*M*+
MAKA.A/ S*+I "UA8A
Tul!" Komentarmu D!"!n! ya ####
Kesehatan
Makalah
Agama Islam
Cerpen
Ilmu Komputer
Surat Menyurat
"log d# -ordPress!om -e teamed up th *9entbr#te