0
आपण ान वै ाजनक वं गजज गु आिइक यू टन (1642-1727) यां चे सु जवचारंजच आठण कया “ज िजवानाया अंज ज काला असा अनुभव भव करो क िसे नुशय शय --- चंड़ सुाया ाया ड़ कनायवर व र उभा आे व आपयंया या ज़ा िजवनया दं सपद सपद्या यतमे ज क क वेचु च ु शकलो
वरल जवचारावन े रा घे उन सदभय ले ख ा --- काज क वचकामे वाटयाचा ााजक य आे कोणे ज ान नुशिजसाज शिजसाज े ाच फादे कारक ोे िेा े जनजु यावर आमार असे तयाुळे ळे या जनमाजच सु वा खाजलल सु जशम सं ु ु ा ने पासु न कया
अा - स व व लोक स िख राहाेत सव लोक आरोग राहाेत त , सवाजन दु यजल चागले ुिख गु पाावे कजम कोावर दु ख न ये वो ।
एयु ‘एयु’ या श् दाचा दाचा अ ोो सु ‘सु ई ’ प ऍयु ेशर शर जचकतसा या शबदाचा अ असा ोो क ा आज ळावर खाजल व ािु ला असले या जवजश जदु वर आवयक दावाचा योग करे. ऍयु ेशर शर उचार पजचा भारामे पाच िार वशा पु व जवकास झाला. याचा उले ख सुु ु सजणा व आयु व द धये आढो. तयां नर लोकाना या उचार पदजधचा जवसर पडला , परंु ौ जभकु काजन याचे यान ीलंका, चीन व िपानमे य घे उन गे ले. ेे े तयाजन या नाचा ऍयुपचर ं चर वा शय जचकतसा ाे जवकास केला. ला. सोलाा शका ु ळ अे रकन ऍयु ेशर शर उपचार पमजचा वापर कर अस. अस. ेे े जवसाा शका आेरकेजल वै दयाजन या उपचार पजधचा पु ा जवकास कन जला साजप केले ल.े ऍयु ेशर शर उपचार पजधदज ज अय कोतयाज नै सगक उपचार पजध ाने जव आरोय सने ने ाय केजल जल आे िजयाुळे नुयाया याया आरोयाजच सणपु न काळिज घे जल िाऊँ शके.
1
पशवर शवर /जनसगा ने नुय य शरराजच एका जवजशट कारे रचाना केजल आे याुळे रोगाणचे जनवार े ाे रल कारावर अवणु न न राा िे वढे करा ये े शय आे. ानव शरराजच रचना ज आलजपचा आमार व तयाजच याजया याु न नजल न जल आे िज तयाला एखा िजवन सजवजन ाने िै जवक जवु कणवा िै जवक िउा उतप करे. ि ै व िउा िे च चे ‘चे ना ’ ा आज पायां या ोटाया मया भागापासु न दा जवजशट रेषा िे च े ‘े रीजडयं स ’ मु न ु य शरराला पु कर दोयापय िाे आज ु य शरराचे पाच ु लभु तव पं ‘पं चभू ’ पृथवी थवी , आकाश , पाज , आज आज वायु याना जनयं ज करे . िै व िउा अशाकारे नुय य व शरीराया सव काया वर शारीरक आज ानजसक जनयं आज सं वय ेे वे वे. आप पू ा वथय राो िे ा या िउ चा वा स ो असो िे ा ज िउा कारावश शरराया एखाा अगा पोचु शक नाज याचे कार ै का कर एतयाद असु शका े ा शरराया तया त या भाग सणन उतप ौउ शके व ाु स िआार पडु शको. नुशाया शाया शरीरा दा े रीजडअसवर िवळ ि वळ 900 ऍयु ेशर शर जदु आे , िे दायावर (ऍयु ेशर/सु शर/सु ईदा) (ऍयु पंचर) चर) िै व िऊे य वााला े रीजडअस धये वाढवु शको से च ऍयु ेशर शर उपचार पदमज ज केवळ नुय य शरराया ऍयु ेशर शर जदु ना िे आपया ा, लवे आज कानाया सोर, ागे आज ािु ला असा, तया ारे नुय य शरराया जवजशट अगावरल ज जदु सारखे काय करा. आपले ा व लवे से च डोयाया खालया भागापासु न पाया कणयाया शे वटया भागापय ज असा. आपया शरराधये सव ु ख भागाणचे ज जणदु आपया ाावर आज ळावर सापेश श जज ानु सार असा. अशाकारे हदय आज --- याणचे ज जदु डाा ाावर आज लावर असो, सेच जपाशय, काजिळ आज अणपे जडस यां चे जदु िउा ााया ळावर असा. ुजपणड, वादु जपड, काजडजच जपशजव (ु ाशयाचे) जदु िउा, डाा ाावर आज ळावर असा. कान, नाक, घसा, डोळे, फुफु फुस, स, पोट ााया व ाया वरल भागावर असा. से च पाचा प ाचा का, े णदु जच ाणु व डोयाजच ां ु यां चे जदु ा आज ाया पाागे ाजगल ािु स असा.
2
ि र आपया शरराचा जवजशट भाग दु द ख ु असे ल र ा आज ळवे यावरल सं जम जदु उ पडा अा जच ाा ास ोो. ा ास फारच कज ाा असु शको आज े जदु वर दाव केयावर यावर िाु शको. र सव ऍयु ेशर शर जदु ना एक सारखा जनयज दाव टाकला र सजम अश िागे वरल जदु ना दु खायला सु वा ोे.
अशाकारे कोजज सोया पधदजने ा आज पायाया ळावरल ज जणदु ना दा दयावर रोगासजणम ाजज जळु शके आज जनयजतपे उ/ादायक जणदु ना दायावर आपले रोग दु र क शको. ि ै व िउा व िै व जवदयु वााना वााना ऍयु ेशर शर जणदु वर जनयज दा दयावर ोो. याने शरराया सजम ु ख भागाना उे िज कन ओजिशनचा वा वाढउन जवष ाे र फेकले कले िाे. अशाकारे ऍयु ेशर शर ुजचे जवयान आे िे आपया िै व शजया श जया वााला भाजव कन ाग दश न करे. ज नु य शरराजच सजन या पदजचा आरोय सुमाणया माणया स योग केला ला िाो. ऍयु ेशर शर उपचापमज मज ज लान ु ले से च जयाणसा अजशय सोजप पदम आे. याणया जनयज योगाने शाररक आज ां नजसक वा सुमारे मारे. ोोपज ाे ऍयु ेशर शर उपचापमज मज ज लान ु ले, जया से च पु ष याना अतयं उयोजग आे. याया योगाने कोणतयाज कारया सनास आळा से ल. या पदजचा एलोपज व अय उचार पदज रोर योग क शको.
3
4
5
6
7
8
दोज ा/लवाया सोर, ागे ािु या असले या े यक ज जदु वर सान दा पाच े सा वे ळा ाु न -ाु न ावा. राच वे ळ न लवा दा दे उन नये. पु ढया जदु वर े ाच दा ावा िेा ागचा जदु पाच े सा वे ळा दाला असे ल. दवसाु न कज कज एकदा वय जदु दाला िावा. प िर ादायक जदु ना कज कज क ज दवसाु न जन वे ळा र दाले दा ले िावे िो पय ास कज ो नाज. ऍयु ेशर शर करयासा ोटां चा यााे वापर करो तयााने गोल आकाराया माु चा लाकदाचा कवा लाजटक चे उपकर कन वापर केला ि ाऊँ शको. परंु अं ाव ं जुळे ळे भाजव जदु व अय जदु िे शरराया आ असा तयाना िा दायाजच गिर पडे. दाव ा रोयाचे वय, लग व ुजया आमारे दल असे. दाव ा ा अशाकारे असावा क, क, वथय जदु वर कटकार न ोा अवयक े वढा दाव पडला पाजिे पाज िे. ऍयु ेशर शर ळवा अवा पायां वर िा ि ा भावकारक असो. जज जदु अजमक पट दसा कार णयाचा ु तभाग ा ाापेशा शा अजमक असो, ाजप
9
ऍयु ेशरया शरया आजम व नणर पायाना चालया पासु न आरा दला पाजिे.
ऍयु ेशर शर कुयाज आरादायक आसना करा ये , िसे सु न, ज़ोपु न, उभे रान आज चालाना परंु सकाजळ उपाजश पोट व सकाळ – सधयाकाजळ करावे. िे वनापासु न अमा ास अगोदर व िे वनां र एक ास कं कं नये. दाव ा सोलर ले जशया ज वर पदला पजिे. सोलर ले जस े आपया पोटाया पदाया धये असो. तयां र अं ताव ंज जदु, तयानं र भाजव जदु आज शे वट पु ा सोलर ले जस ा जदु दाावा. सोलर ले जस जदु ा ा व ळवा धये गपज दे व कवा आयु वे दाधये नाराय या नावावर आे िो पोटाया खाजल सवाअगा. सव गां या आरोयाजच काळिज क ाळिज करो. जनयजतपे तयाला दायाने शाररक व ां नजसक सं ु लन व आरा ेळो. ाावरल सवा वर व खाजलल धय जदु चे नाव लज आज सरवज असे आे. याना दायाने आळस िाो व रशज सुमारा मारा ोे. करशीष सज ली , करु ले सरवी , करधये गोजद , भाे जनतय कर दश न् सव अं ताव जदु अा सोलर ले जस , जपटूइटरी इटरी , पाइजनयल , ऐे नल , ायस , ायराइड , पै राायराइड , अाशय (यां यास) आज का ं ज याना जनयजतपने दायाने आरोय चां गले राे. इर ु य जदु- े दु, दय, फुफु फुस, स, यु यु , ु जपड, पोट, कोलन ु ाशय, आजड , जलप ं ज , डोळे, कान , इतयादना दरिरो एकदा आवशक दाावे. जनयज चालयाने (पळे व कोर ाया/खे ळ खे े) अने क ऍयु ेशर शर जदु जदु उेि ी ोा तयाुळे शररा ओजिनजच ाा अजमक ोे व जवष कज िा ोो िे कोर ाया व पळणयाुळे ळे अजमक ोे तयाुळे चां गया आरोयासा अजमक अ जमक फरे ा सवा चां गला ाया व अजमक उयोजग असा आे. वृ ज , आपया खु चवर सु न आपया ाना लाकडाया आंकजचदार जु चदार रोलरने (खां चे दार) वर फरवु शका व पाच जजनटे आपाया पायां वर िे वढा दाव टाकु शका े वढा टाकावा या ये ुळे पचन सं ा, ु ाशय व फुफु फुस एतयादना उेि न जळे. वरल नु द केयााने यााने आंकु क ं जचदार ु टोक असले ले यं े े ाासा सुधमा धमा उपलबम आे . उंच टाचे जच चापल वापया वाप या ुळे न का ु ख अवयवाना कजम गजभर उदभउ शका. िे औशमाने रे ोउ शक नाज तयाु तय ाुळे े टाळले पाजिे. तयाचाे छोटे व आकुड चपल/िोडे वापया ुळे काज राजवक ं ज जदु अजमक दा पडो. तयाुळे शरराया ु य भागाचे चयापशयाधये जघाड ोउ शको तयाुळे याचा वापर क नये याचा ले खकाने वा अनुभव भव केला आे.
10
ऍयु ेशर शर चपल घालु न दा जजनटापेशा शा अजमक फ नये.
वा नाजभच: नाजभवर ोट ढे वु न सकाजळ जछायावन उढणयाया पु व उपाजश पोट ग़ायला पाजिे कवा िे वयानं र पाच े सा ासानं र, काज पदन मज नाजभके ाधये ाधये चां गले आरोय सांगे असा धवजन खाजल कवा वर ज़ाले र धकोशटा/िु ला सां गे. नाजभच े नाजभवर आणयासा सोलर लेजश जदु पायां वर कवा ाावर दाला पािे. स ानजसक ा/कवा, कचा, अजदु ख/सु ख, चे ाु ाव आज जवर याणना दु र करणयासा जनयजपने ाु न काज जजनटे सोलर ले जश जदु (ा/ळवा) (2) पायाया मया ोटाया खालजच ािु (3) दोज ा घपने ामु न काज जजनटे (4) आपया े दु ला राग, दे श दुशजन शजन व वाइट जवचारापासु न वं े वावे वावे कार या सवा पासु न ां जसक ा, कवा से च चा ोे याुळे ळे मु े ोो. शे वट चां गया आरोयासा याना जनयंना े े वावे वावे. वासाया दरया न अव वाट असे ल र ा ळाया सोलर ले जश जदु जद ु काज जजनटे ाु न ां ु न दायावर राच राच आरा जळो. पाकसन रोग कवा शरराया काज भागाचे कंपन ोे ुया ााचे, यासा कानाया खाजल जन इच वर जदु दाावे आज आजम सां जगतयााने ानजसक/कवा दु र करणयासा उपायां चा अवण करावा. िउा ााया धयेभाजग (नगट आज कोपरा) या धये अज तवाये जदु जनयज ाे िरो दोन जजनटे दायावर ाारप कज ोे. सााय सदसा अं गा व रिजन चे यु आकाराचे सव जदु दवसाु न जन े चार वे ळा दाले पाजिे. तये क वे ळे ळला ल े ा दोन जजनटासा िोपय पु रे ो नाज. कारयालया कवा सं गणकावर का करायाना पाया कणयाचे िआार असा – िसे क, पाचे िआार, ाने चे िआार यायापासु न वाचणयासा जनयजपे अगा आज ा/ळाया ाे रल भागास दाावे. ोठा अङंठा ठा पासु न टाचे पय .
11
मु े : मु े ा नाव कवा वादु जपदाया काय ाजलधये झाले या जणग़ाडाुळे ळे ोे. वादु जपणड े आवशक इंस जलन ु िे साखरेचे पचन करे यार कं गी शक नाज, से च राजल साखरेचे कणवा काज काराुळे राजल साखर रााे र ाढजल िा नाज. े ा साखरेचे ा वाढे. तयाुळे जलपक ं ज जदु ं वर दायाने दु खायला सु रवा ोे. अशा िआार वे जने ु पड, वादु पड, यु यु , पोट, आजड, ु ाशय ए नल व जलपक ंज जदु ला दाावे े ज अाशक आे क, सव िे वन आज पाळ पदा चाउन चाउन खावे याुळे लाळेचे चे ा िा ाा जनघे ल आज िे वन चांया कारे पचे ल. कज रकतदा : ा रोग वादु जपणडाचे िा ाा का केयाुळे ळे ोो. याधये राजल साखरेचे ा कज ो िाे . याुळे ळे े दु ला र पु रवा कज ाा ोो आज तयाुळे चे ां ु शररालाज अक नवो. अशा रोयाने जपजनयल, ु ाशय, यु यु , ऎे नल, वदु जपणड का जदु ना दाावे. उ रतदा : ा रोग सेरेोपाएल ा जाचे ा वाढयाुळे से च ााुळे ोो ि े ा अजलान केसााे सााे नसा ोा तयाुळे ळे हदयाया ज़डपा टक ना व े दु ला र पु रवा कज ोो. याुळे ळे पाइनल ं जला नु कसान ोे कणवा णद पडे अशा िआार जने पाइनल, ऎे नल, वदु जपणड, ायराएड आज याराायराड, जपटुटर, ोटेट, गभाशयाचे शयाचे जदु ा कवा ळावर दाावे. गु याचा ास : ा ास ो असे ल र ाु न ाु न ि वळ िवळ एक जनट दोज पायां जच दु सर व चौज ोटाया खालया भाजग पायां या (वरल ािुस) चार रेशां चे सव जदु (ोटाणया साधयापासु न े पायापय ) दोज गुयाया आजल ािु चे ं जदु आज ाे रल खालचे ानावरल जदु ना दाावे. पाया कणयामे ास ो असे ल, अङंडा डा (ा/पाय ) ाे रल ािु स खे चावा. ोे ोे ोट े टाचे पय आज आ ज अं गा आज िजनया मला जदु ि जनपासु न ं नगटापय (ााया ागे) कणवा पायां चे सणजम जदु दाावे. जशवलग ु ा िरो दोन – जन वे ळा काज जजनटे करणयाने सद, खोकला, फुफु फुस वाानाया लाने रोग आज शरराचे ापान वाढयाने अजर चरज जवणयाया ये ला जनयं ना आणयास द जळे. ाप आज कक कक रोग, एकापेशा शा अजमक रोगाणचे लश असजल र यास ााचे/ळवे यां चे सव जदु एक एक वेळा दाुन जग़ले पाजिे ादायक जदु कोे आे . यानु सार या जदु ना दाले पाजिे. इडोएन ं ज, यु यु , ु पड,
12
वदु पड यां चे जद ज दाले पाजिे. नु वटला पु णा - पु पु णा खालया ािु स काज जजनटे दाायाने, नु वटया मला जसा दायानं र पोट पु ापु ा फुगने गने, आकडे वर वर लजविस नया नं र सान कवा कव ा े लाया ोटाने साफ ढे वयावर लाोम दु र करणयास द जळे. ुाद जच सया दु र ोे.
दोज ााचे नगट कणवा ााचे (मजल ोटाया छज दु खने खाजल) हदयाचे ािु चे जदु दाावे
दोज कानाया खाजलल व अं ताव ं ज जदु दाावे .
दोज भु वयां या धये दु ला दााने. दोज अं गठाणया आया व ाे रया ािु ला से च पायाचे अगे आज दोज कानाया जदु ना दाने.
हदय , डोयाजल चे ां ु, ायराइड , पै राायराइड , घसा , ान , कोपरा व ं नगटाजल धये भाजग भाजग असले ला दु द ु दाने.
हदय, े दु, ानजसक चे ां ु, जपटूटरी, जपजनयल, डोयाजल चे ां ु जदु दाने. दोज कानाजल ोलाधये करंजलने दोन े जन जजनटे दाा कणवा ालवावे.
13
दोज कानाया खालय ािु या (पाजल) भागाला, नाकाया खाजल धय जदु, ानजसक चे ां ु, सव इंडोाइन ल ड + ााया व पायाया शे वटया ोटाया जदु ला दाा. िउा ााया अं गठया धये जदु ला दाावे.
दोज अं गं े े (ााचे व पायाचे ) सोरल भागाया रोर खालया भागाला आज दु सया ोटाया सोरल ािु ला दाावे. हदय, फेफड़ा, फड़ा, गु दा, िजगर, े दणड जदु जद ना ु दाावे. दोन टखन के ीक पीछे का े
दोज ााया करंजलया नखाया खाजल से च हदयाया जदु ला दाावे.
ने जाे दोज ााचे/पायाचे /पायाचे अे से च इर ोटाणया सोरल भागाला ाजलश(चोलने) करावे. तयाचरोर सव ोटाना ाजलश करावे अवा चोलावे.
जच के अनु सार
14
ल ं ज व फेफड़ा फड़ा के जदु जद ु को दाएं। ू ाशय , िजगर एवं ऐे नल दु को दाएं। दोन ा के नाखू न को रगड़ना। जक ं जका , जपटूटरी , पाइनल दु और सभी ऊंगजलय/ गजलय/ अगू ँ ो के अ भाग को दाएं। सद , फेफड़ा एवं पे ट के दु और ा/पै र के अगू ँ े े व पली ऊंगली गली के ीच ‘U’ पर ने सभी दु दाएं। सद एवं ऐे नल दु द ु को दाएं। जक , ानजसक ं जका , जसर ं जका दु को दाएं। गला , पे ट , ऐे नल , फेफड़ा फड़ा के दु को दाएं। एप जडस (पीछे) दु दाएं। गु दा, जली , सद , जक , ानजसक ं जका , जपटूटरी , गद न , पाइनल , जसर ं जका , गले केके दु को दाएं। जपाशय , िजगर , ऐे नल एवं ाइनस दु को दाएं। गु दा, िजगर , जपाशय , पे ट , आँ के दु को दाएं। वासीर एवं सोलर ले जसस दु को दाएं। जलप ं जमयाँ एवं गु दा दु को दाएं। आँ , कोलन , जपाशय , िजगर , ास , अाशय , पे ट एवं ऐे नल दु को दाएं। आँ , जपाशय , िजगर एवं ऐे नल दु को दाएं। पलीन , जलप ं जम और े दणड दु को दाएं।
15
हदय , जक , ानजसक ं जका , जपटूटरी , पाइनल , जसर ं जका , गद न , जपाशय , िजगर , पे ट के दु को दाएं। ायराइड , पै राायराइड , ोटे ट , िनन अं ग के दु को दाएं। उपयु दु + हदय दु को दाएं। ीन धय ऊंगली गली (पै र या ा क) के नीचे वाले आमार को + ड़े अगू ँ े े (पै र या ा क) के ारी कनारे + ा/पै र ा/पै र क चार रेखा के सभी दु (ऊपरी रफ) + घु टन/कोनी से ऐड़ी/कलाई क के पीछे के क दु द ु पर दाएं। एं डोाइन ं ज , िजगर , गु दा, लीन , पे ट के दु को दाएं। जवटाजन - सी सी वाले फल एवं की सजिबयाँ ले। छली , िया , लसु न , जसस , फल , दी , छाछ न ले। जलप ं जम , ोटे ट गभा / गभाशय शय एवं सभी का दु को दाएं। दोन छोटी ऊंगजलय गजलय के दो दु द ु (नाखू न के नीचे) आमे घं टे क सोने के पले दाएं।
दोन धय ऊंगजलय गजलय के नाखू न के नीचे दशा ए गए दु को दाएं।
दोन कान के ीन अदर के दु, ायराइड, पै राायराइड, ोे ट दु को दाएं।
16
अगू ँ े े और पली ऊंगली गली के ीच के िोड़ का दु एवं दु से े ली/लवे को िोड़ने वाली रेखा को दु द ु और सं जम दु पै र, गला, ायराइड, पै राायराइड एवं सद के दु को दाएं। कान, जलप ं ज, ीच क ऊंगली गली से छोटी ऊंगली गली क के दु एवं ीच क एवं छोटी ऊंगली गली के आमार दु को दाएं। सभी ऊंगजलय गजलय के अभाग और पै र और ा अय जदु ीन जच के अनु सार दाएं।
Press points for Toothache
गले एवं जलप ं ज दु को दाएं।
17
ीन दशा ए गए दु (ाे पर एक, दो नाक के ससे नीचे कनारे पर) पर दाएं।
अगू ँ े े एवं े जलय के ारी े को दाएं। पै र ड़े अगू ँ े े से एड़ी क, अगू ँ े े से पली ऊंगली गली के ीच रोक पर के क, जसये रक ं जका रेखा के सभी दु, टखना के ारी रफ, ड़े अगू ँ े े के पास वाली ीन ऊंगजलय गजलय को दाना या ाजलश करना।
गद न और कंमे मे दे दद के जलए चौी पं ज के सभी जदु एवं ाइगे न एवं सभी पं जय के जदु जद ु को दाएं।
18
साइटका के जलए दोन लव के अदर व सभी ओर के सभी जदु जद ु को दाएं।
साइटका के जलए जच दशा य सभी जदु को दाएं। एवं घु टना घु टने क सया के जलए जच दशा य गए के जदु को दाएं।
19
अगू ँ े े एवं े जलय के ारी े को दाएं। पै र ड़े अगू ँ े े से एड़ी क, अगू ँ े े से पली ऊंगली गली के ीच रोक पर के क, जसये रक ं जका रेखा के सभी दु, टखना के ारी रफ, ड़े अगू ँ े े के पास वाली ीन ऊंगजलय गजलय को दाना या ाजलश करना।
गद न और कंमे मे दे दद के जलए चौी पं ज के सभी जदु एवं ाइगे न एवं सभी पं जय के जदु जद ु को दाएं।
साइटका के जलए दोन लव के अदर व सभी ओर के सभी जदु जद ु को दाएं।
20
साइटका के जलए जच दशा य सभी जदु को दाएं। एवं घु टना घु टने क सया के जलए जच दशा य गए के जदु को दाएं।
Acupressure Reflexology treatment/training Many Naturopathy Institutes and Socio-religious Organizations at Mumbai, Kolkata Pune, Baroda, Chandigarh and other places provide treatment also conducts regular training courses on Acupressure Reflexology. Many individuals like Dr. Devendra Bora & Dhiren Gala and Lady Madhuri Ben provide Acupressure Reflexology treatment and also conducts part time training course at Mumbai and also at other places, if invited. Books on Acupressure Reflexology 1. Health In Your Hands, Volume I & II by Shri Devendra Vora, M.D.
(Translation of Volume - I is available in many Indian languages)
21
2. Acupressure, Do-it-yourself therapy by Dr. Attar Singh, Acupressure Health Centre, Chandigarh 3. Be Your Own Doctor With Acupressure And Be Your Own Doctor With Foot Reflexology Reflexology + Many other relevant relevant Books - All by Dr. Dhiren Dhiren Gala (All published by Navneet Publications) 4. Many other books, books, available mostly from USA and UK Publications. Publications. Addresses of Kubal Pharmecy and Zorastrian Zorastrian Homeopathy Homeopathy Pharmecy (Good sources of Acu Pressure & Magento-therapy tools/accessories tools/accessories & books in Mumbai) (1)Kubal (1) Kubal Pharmecy / Vanupadma, Telephone Nos : 022 – 24381256 / 24370588 From the Dadar West Rail Station (starting points of several parallel roads), enter Ranade Road, walk straight, cross the Bus Rasta, walk further till you get R K Vaidya Road on the right, walk through R K Vaidya road a few minutes till you see the Pharmecy on the left (total 7 to 10 minutes walk from Dadar Rail Station). (2)Zorostrian (2) Zorostrian Homeopathy Pharmecy, 590 – 592 J S S Road, Princess Street Junction near Parcy Fire Temple, Girgaon, Mumbai – 2, Telephone No : 2645079 From Marine Line East Rail station (W. R.) walk towards Lohachar, see the Pharmecy on the left side near First Traffic Signal.
-
-o--
22
